Vaccins obligatoires pour voyager au Cambodge

Les voyageurs entièrement vaccinés sont moins susceptibles de contracter et de propager le COVID-19. Cependant, les voyages internationaux présentent des risques supplémentaires, et même les voyageurs entièrement vaccinés pourraient courir un risque accru de contracter et éventuellement de propager certaines variantes de COVID-19.

Ne voyagez pas à l'étranger tant que vous n'êtes pas complètement vacciné. Si vous n'êtes pas complètement vacciné, il existe des recommandations supplémentaires à suivre avant, pendant et après le voyage.

Avant de voyager à l'étranger

Assurez-vous de planifier à l'avance:

Suivez toutes les exigences de la compagnie aérienne ainsi que toutes les exigences à votre destination, y compris le port du masque, la preuve de vaccination, les tests ou la quarantaine. Les exigences peuvent différer de celles de votre pays. Si vous ne respectez pas les exigences de votre destination, vous pourriez vous voir refuser l'entrée et vous demander de retourner dans votre pays d'origine.

Test (RECOMMANDÉ)

Si vous n'êtes pas complètement vacciné, faites-vous tester avec un test viral 1 à 3 jours avant votre voyage.

Ne voyagez PAS si…

• Vous avez été exposé au COVID-19, sauf si vous avez été complètement immunisé ou récupéré du COVID-19 au cours des 90 derniers jours.
• Tu es malade.
• Vous avez été testé positif au COVID-19 et n'avez pas mis fin à l'isolement.
• Vous attendez les résultats d'un test COVID-19.
• Apprenez quoi faire dans chacune de ces situations et quand vous pouvez voyager en toute sécurité si vous ou votre compagnon de voyage pouvez avoir COVID-19.

Pendant le voyage

Masques (REQUIS)

Le port d'un masque est obligatoire dans les zones intérieures des transports en commun (y compris dans les avions) à destination, à l'intérieur ou à l'extérieur du Cambodge et à l'intérieur des centres de transport cambodgien (y compris les aéroports).

Protégez-vous et protégez les autres (RECOMMANDÉ)

Suivez toutes les recommandations et exigences à votre destination, y compris porter un masque et rester à 2 mètres de toute personne qui n'a pas voyagé avec vous.

Lavez-vous souvent les mains à l'eau et au savon ou utilisez un désinfectant pour les mains contenant au moins 60 % d'alcool.

Vous trouverez ci-dessous plus de détails sur les maladies populaires au Cambodge et les vaccins recommandés que vous devriez avoir avant de vous rendre dans le pays.

Tout d'abord, nous allons vérifier quelles maladies vous serez le plus susceptible de rencontrer lors de votre voyage au Cambodge.

Hépatite A

Se propager par la consommation d'aliments et d'eau contaminés ou de personne à personne par la voie fécale-orale.
Le risque est plus élevé là où l'hygiène personnelle et l'assainissement sont médiocres.

Le risque est le plus élevé pour les personnes ayant des conditions médicales sous-jacentes où il existe un risque accru de maladie grave, par ex. maladie hépatique / rénale chronique; hémophiles; les hommes qui ont des relations sexuelles avec des hommes; les personnes qui s'injectent des drogues.

Hépatite B

Se propage par le sang et les produits sanguins infectés, les aiguilles et les instruments médicaux contaminés et les rapports sexuels.

Le risque est plus élevé pour les longs séjours, les voyages fréquents et pour les enfants (exposés par des coupures et des égratignures), ceux qui peuvent nécessiter un traitement médical pendant le voyage.

Le risque est le plus élevé pour les personnes ayant des conditions médicales sous-jacentes où il existe un risque accru de maladie grave, par ex. maladie hépatique / rénale chronique; hémophiles; les hommes qui ont des relations sexuelles avec des hommes; les personnes qui changent fréquemment de partenaire; les personnes qui s'injectent des drogues

Paludisme

Le paludisme se propage par les piqûres de moustiques. Les symptômes comprennent une forte fièvre, des tremblements, des frissons et des maladies pseudo-grippales. Sans traitement, le paludisme peut provoquer des maladies graves et même la mort. Il existe plusieurs vaccins sur le marché et vous devez les prendre avant votre voyage ainsi qu'au retour

La dengue

La dengue est endémique dans tout le Cambodge avec de grandes épidémies survenant toutes les quelques années. Bien que les cas se produisent toute l'année, la saison des pluies est la période de pointe de transmission. Les symptômes peuvent être légers à graves de type grippal et peuvent entraîner la mort.

Un vaccin a été développé et est disponible pour les personnes âgées de 9 à 45 ans, mais elles doivent vivre en zone d'endémie. Et ce n'est pas recommandé pour les personnes qui n'ont jamais eu la dengue. Ce moustique particulier est actif pendant la journée, alors couvrez-vous.

L'encéphalite japonaise

Propagation par la piqûre d'un moustique infecté. Ce moustique se reproduit dans les rizières et pique principalement entre le crépuscule et l'aube. Le risque est le plus élevé pour les voyageurs de long séjour dans les zones rurales, en particulier s'ils ne peuvent pas éviter les piqûres de moustiques.

Rage

Se propager dans la salive d'un animal infecté, généralement par une morsure, une égratignure ou un léchage sur une peau cassée En particulier les chiens et les espèces apparentées, ainsi que les chats et les chauves-souris. Le risque est plus élevé pour ceux qui se rendent dans des régions éloignées (qui peuvent ne pas être en mesure d'accéder rapidement à un traitement approprié en cas de morsure), les longs séjours, ceux qui présentent un risque plus élevé de contact avec des animaux et des chauves-souris et les enfants. avec des animaux (sauvages et domestiques), en particulier des chiens et des chats. Même lorsque le vaccin pré-exposition a été reçu, un avis médical urgent doit être demandé après toute morsure d'animal ou de chauve-souris.

Tétanos

Propagation par contamination des coupures, des brûlures et des plaies par des spores tétaniques. Les spores se trouvent dans le sol du monde entier. Un total de 5 doses de vaccin contre le tétanos est recommandé à vie au Royaume-Uni. Les boosters sont généralement recommandés dans un pays ou une situation où le traitement correct d'une blessure peut ne pas être facilement disponible.

Typhoïde

Se propage principalement par la consommation d'aliments et de boissons contaminés. Le risque est plus élevé là où l'accès à un assainissement adéquat et à une eau salubre est limité.

Choléra

Propagation par la consommation d'eau et d'aliments contaminés. Il serait inhabituel que les voyageurs contractent le choléra s'ils prennent des précautions élémentaires avec de la nourriture et de l'eau et maintiennent un bon niveau d'hygiène.

Le risque est plus élevé pendant les inondations et après les catastrophes naturelles, dans les zones où l'assainissement est très mauvais et le manque d'eau potable.

Le risque est le plus élevé pour les travailleurs humanitaires; ceux qui travaillent dans des camps de réfugiés ou des bidonvilles; ceux qui s'occupent des personnes atteintes de choléra..

Pour la plupart des touristes standard, les vaccinations habituelles recommandées pour le Cambodge comprennent une couverture contre les maladies infantiles (tétanos et diphtérie, rougeole, oreillons et rubéole) ainsi qu'une couverture contre les maladies d'origine alimentaire de la typhoïde et de l'hépatite A. Pour les randonneurs dans la campagne laotienne ou rester plus longtemps alors une couverture contre l'hépatite B et la rage doit être envisagée.

La plupart des voyageurs devraient commencer leurs vaccins environ 4 à 6 semaines avant leur départ pour le Cambodge.

Cependant, ceux qui prévoient une visite plus longue, ou lorsque leur voyage prévu est susceptible de les amener dans des régions plus rurales du Cambodge, devraient y assister plus tôt pour s'assurer d'avoir suffisamment de temps pour suivre les cours de vaccination.

La prophylaxie du paludisme peut devoir être envisagée en fonction de l'itinéraire prévu.

Consultez le tableau pour avoir plus d'idées sur les vaccinations que vous devriez avoir en fonction des lieux que vous visitez et de ce que vous prévoyez de faire

La liste de vaccinations ci-dessous est basée sur la recommandation du CDC. Vous pouvez vérifier plus de détails ICI

Covid-19

Toutes les personnes de 12 ans et plus doivent être complètement vaccinées contre le COVID-19 avant de voyager. Ce vaccin est obligatoire pour tous les visiteurs prévoyant de se rendre au Cambodge.

Rougeole

• Nourrissons (de 6 à 11 mois): 1 dose de vaccin contre la rougeole, les oreillons et la rubéole (ROR) avant le voyage. Cette dose ne compte pas comme la première dose de la série de vaccination systématique des enfants.
• Personnes âgées de 12 mois ou plus, sans preuve d'immunité ou sans documentation écrite sur les doses: 2 doses de vaccin ROR avant le voyage. Les 2 doses doivent être administrées à 28 jours d'intervalle.
• Personnes de 12 mois ou plus qui ont une documentation écrite de 1 dose et aucune autre preuve d'immunité: 1 dose supplémentaire avant le voyage, au moins 28 jours après la dose précédente.

Vaccins de routine

Assurez-vous d'être à jour sur les vaccins de routine avant chaque voyage. Ces vaccins comprennent le vaccin contre la rougeole, les oreillons et la rubéole (ROR), le vaccin contre la diphtérie, le tétanos et la coqueluche, le vaccin contre la varicelle (varicelle), le vaccin contre la polio et votre vaccin annuel contre la grippe.

Hépatite A

Les CDC recommandent ce vaccin car vous pouvez contracter l'hépatite A par le biais d'aliments ou d'eau contaminés au Cambodge, quel que soit l'endroit où vous mangez ou séjournez.

Typhoïde

Vous pouvez attraper la typhoïde par des aliments ou de l'eau contaminés au Cambodge. Les CDC recommandent ce vaccin à la plupart des voyageurs, en particulier si vous séjournez chez des amis ou des parents, visitez des villes plus petites ou des zones rurales, ou si vous êtes un mangeur aventureux.

L'encéphalite japonaise

Vous aurez peut-être besoin de ce vaccin si votre voyage durera plus d'un mois, selon l'endroit où vous vous rendez au Cambodge et la période de l'année où vous voyagez. Vous devriez également envisager ce vaccin si vous prévoyez de visiter les zones rurales du Cambodge ou si vous passez beaucoup de temps à l'extérieur, même pour des voyages de moins d'un mois. Votre médecin peut vous aider à décider si ce vaccin vous convient en fonction de vos projets de voyage. Voir des informations plus détaillées sur l'encéphalite japonaise au Cambodge.

Hépatite B

Vous pouvez contracter l'hépatite B par contact sexuel, par des aiguilles contaminées et des produits sanguins, c'est pourquoi le CDC recommande ce vaccin si vous pourriez avoir des relations sexuelles avec un nouveau partenaire, vous faire tatouer ou percer ou subir des procédures médicales.

Paludisme

Lorsque vous voyagez au Cambodge, vous devez éviter les piqûres de moustiques pour prévenir le paludisme. Vous devrez peut-être prendre des médicaments sur ordonnance avant, pendant et après votre voyage pour prévenir le paludisme, en fonction de vos projets de voyage, tels que l'endroit où vous allez, lorsque vous voyagez et si vous passez beaucoup de temps à l'extérieur ou à dormir dehors. .

Discutez avec votre médecin de la manière dont vous pouvez prévenir le paludisme en voyage. Zones du Cambodge à risque de paludisme: Présent dans tout le pays, y compris la ville de Siem Reap. Aucun dans la ville de Phnom Penh ou dans le complexe du temple d'Angkor Wat

Rage

La rage peut être trouvée chez les chiens, les chauves-souris et d'autres mammifères au Cambodge, c'est pourquoi le CDC recommande ce vaccin pour les groupes suivants:

• Les voyageurs impliqués dans des activités de plein air et autres (comme le camping, la randonnée, le vélo, les voyages d'aventure et la spéléologie) qui les exposent à des risques de morsures d'animaux.
• Les personnes qui travailleront avec ou autour des animaux (comme les vétérinaires, les professionnels de la faune et les chercheurs).
• Les personnes qui font de longs voyages ou qui déménagent au Cambodge
• Les enfants, parce qu'ils ont tendance à jouer avec les animaux, peuvent ne pas signaler les morsures et sont plus susceptibles d'avoir des morsures d'animaux sur la tête et le cou.

Fièvre jaune

Obligatoire si vous voyagez à partir d'un pays à risque de transmission du virus YF et ≥ 1 an, y compris le transit> 12 heures dans un aéroport situé dans un pays à risque de transmission du virus YF.

Bien que le Cambodge soit un endroit sûr à visiter, il existe un certain nombre de consignes de sécurité et de précautions que vous devez suivre pour un voyage en douceur.

Vous trouverez ci-dessous quelques avis supplémentaires du CDC pour vous aider à faire un voyage sain au Cambodge (ou partout)

Mangez et buvez en toute sécurité

Le Cambodge est réputé pour sa délicieuse cuisine, et il y a des milliers d'étals de rue et de marchés proposant toutes sortes de délicieuses friandises. Cependant, la nourriture et l’eau contaminées peuvent causer la diarrhée du voyageur et d’autres maladies gastro-intestinales telles que la typhoïde et l’hépatite A.

• Nourriture: le CDC recommande de consommer des aliments correctement cuits et servis chauds, de s'assurer que les fruits et légumes sont lavés dans de l'eau propre, d'éviter la nourriture des vendeurs ambulants, de ne pas consommer de produits laitiers non pasteurisés et de ne pas manger de «viande de brousse» (singes, chauves-souris, ou autre gibier sauvage).
• Eau: présumez que l'eau de tout robinet, puits ou autre source locale est non potable. Utilisez de l'eau embouteillée ou traitée pour la consommation et pour vous brosser les dents et vous rincer la bouche. Ne présumez jamais que la glace est fabriquée à partir d'eau filtrée.

Prévenir les piqûres d'insectes

Certains virus et maladies au Cambodge sont contractés par des insectes, en particulier les moustiques. Voici quelques conseils pour éviter les insectes.

• Dormir dans des chambres à l'épreuve des insectes ou climatisées
• Portez des vêtements à manches longues, des pantalons longs et des chapeaux à l'extérieur, de jour comme de nuit, en particulier à l'aube et au coucher du soleil
• Utilisez des vêtements et des équipements traités à la perméthrine, tels que des bottes, des pantalons, des chaussettes et des tentes
• Utilisez des répulsifs personnels sur la peau exposée - les répulsifs les plus efficaces contre les moustiques et les tiques contiennent du DEET; recherchez un minimum de 20%
• Évitez les vêtements de couleur foncée et les odeurs fortes telles que le parfum, l'après-rasage et les cosmétiques et déodorants parfumés, car ils peuvent attirer les moustiques
• Assurez-vous que de grandes quantités d'eau stagnante ne sont pas laissées inutilement

Éloignez-vous des animaux

Au Cambodge, il existe de nombreux chiens et chats des rues qui n'ont peut-être pas été vaccinés. En général, ils ne dérangent pas les gens à moins qu’ils ne se sentent menacés ou que leur territoire ait été envahi. Les morsures et les égratignures d'animaux peuvent entraîner des maladies graves telles que la rage.

Même les chiots, les singes, les chats et les chauves-souris mignons peuvent être porteurs de la maladie, alors évitez de toucher ou de nourrir des animaux que vous ne connaissez pas. Si vous êtes mordu ou égratigné, consultez immédiatement un médecin.

Évitez de partager des liquides corporels

Des maladies et des virus tels que l'hépatite B, le VIH et le sida et la tuberculose peuvent être transmis par l'échange de fluides corporels. Pratiquez des rapports sexuels protégés, ne partagez pas d’aiguilles et assurez-vous que tous les instruments médicaux utilisés sont stériles.

Réduisez l'exposition aux germes

Les bonnes pratiques d'hygiène vous aident à éviter la maladie et la propagation de maladies à autrui. Lavez-vous souvent les mains, surtout avant de manger. Emportez un désinfectant pour les mains contenant au moins 60% d'alcool. Couvrez votre bouche et votre nez avec un mouchoir ou votre manche (pas vos mains) lorsque vous toussez ou éternuez. Si possible, évitez tout contact avec des personnes malades ou si vous êtes malade.

• L'emballage d'un kit de santé de base est une bonne idée, peu importe où vous allez, et vraiment impératif si vous avez des problèmes de santé ou si vous prenez des médicaments régulièrement.
• Essentiels médicaux personnels plus Epi Pen si nécessaire
• Des copies de toutes vos ordonnances / vaccinations et le numéro de téléphone de votre médecin
• Trousse de premiers soins: Imodium, ibuprofène, paracétamol, comprimés tums / antiacides, Benadryl
• Médicaments contre les allergies, inhalateurs pour l'asthme et gouttes pour les yeux
• Un approvisionnement adéquat en médicaments sur ordonnance (connaître le nom générique est utile)
• Désinfectant pour les mains
• Comprimés anti-diarrhéiques
• Crème / pommade antibiotique
• Antipaludique si nécessaire (consultez votre médecin et le CDC / OMS avant de partir)
• Crème anti-démangeaisons pour les piqûres d'insectes
• Baume du tigre (pour les maux de tête / douleurs musculaires / problèmes de sinus)
• Pansements / bandages
• Menthe ou gingembre pour faciliter la digestion et les maux d'estomac
• Huiles essentielles / diffuseur de voyage pour un régime de bien-être 

Vous voudrez peut-être en savoir plus sur la liste de colisage pour votre voyage au Cambodge

Car la plupart des traitements médicaux sont pauvres en pisse au Cambodge, avoir une idée de l'endroit où vous aimeriez recevoir des soins avant d'être dans un accident est une bonne idée. Si votre accident est grave, vous devrez vous rendre à Bangkok ou à Singapour. Assurez-vous d'avoir une assurance pour le Cambodge surtout si vous prévoyez de participer à des activités actives ou sportives.

Les options locales incluent International SOS, la seule clinique de la ville qui respecte les «normes internationales», bien que certains rapports indiquent qu'elles laissent encore beaucoup à désirer. (T: (012) 816 911). Royal Rattanak est affilié à l'hôpital de Bangkok et fonctionnerait selon les normes thaïlandaises. Il existe de nombreux rapports d'expatriés qui ont été très satisfaits du niveau de soins qu'ils ont reçu là-bas. (T: (023) 99 1000).

Vous pouvez trouver ci-dessous notre liste d'hôpitaux et de cliniques recommandés sur certains sites touristiques. Vous pouvez également consulter la liste étendue ICI.

Phnom Penh

À Phnom Penh, le Royal Rattanak Hospital, propriété thaïlandaise, est le meilleur hôpital international de la ville, mais ce n’est pas bon marché! Vous pouvez voir des médecins khmers là-bas pour moins que ce que les médecins étrangers demandent, mais cela reste assez cher. L'hôpital universitaire de Sen Sok est une option moins chère à laquelle les expatriés font toujours confiance.

Hôpital Royal Rattanak

• 11 rue 592, Toul Kork, Phnom Penh
• T: 023 991 000; 023 365 555
• royalrattanakhospital.com

Hôpital universitaire international de Sen Sok

• 91-96 rue 1986, Phnom Penh
• Tél: 023 883 712; 012 840 731
• sensokiuh.com

Siem Reap

À Siem Reap, les options sont encore plus limitées. L’hôpital international Royal Angkor est, comme le Royal Rattanak, affilié à l'hôpital de Bangkok en Thaïlande. L’hôpital international Royal Angkor est le meilleur disponible, mais cela ne veut pas dire grand-chose. Les prix sont exorbitants et les services qu'ils offrent sont limités; soyez prêt à être envoyé à Phnom Penh ou à Bangkok si c’est quelque chose de grave. Si vous voyagez avec des enfants, vous pouvez voir quelqu'un à l'hôpital pour enfants d'Angkor à Siem Reap, mais attendez-vous à une longue attente.

Hôpital international Royal Angkor

• Route nationale 6 (route de l'aéroport), Siem Reap
• T: 063 761 888; 012 235 888; 063 399 111
• royalangkorhospital.com

Hôpital d'Angkor pour enfants

• Route Tep Vong (Achamean) et rue Oum Chhay, Siem Reap
• T: 063 963 409
• angkorhospital.org

Sihanoukville

Sihanoukville n’a pas les meilleurs soins médicaux au Cambodge, mais elle s’est améliorée à pas de géant ces dernières années. Vous devriez probablement vous rendre à Phnom Penh pour quelque chose de sérieux, mais il y a plusieurs bons choix à Sihanoukville pour les soins médicaux, y compris les vaccinations, les coupures et éraflures et les maux de gorge.

Dr. Dmitry

• T: 067 707 769

Clinique internationale de Sihanoukville

• 85 rue Ekareach, Sihanoukville 
• T: 092 911 911; 034 933 911

Clinique CT

• 47 rue Borei Kamakor, Sihanoukville [map]
• T: 081 886 666; 034 936 666

Dr. Som Dara

• 92 Rue Borey Kamakor, Sangkat 3, Sihanoukville [map]
• T: 012 845 223

Hôpital Sihanoukville Referral 

• 31 Rue Ekareach, Sihanoukville [map]
• T: 016 526 520

Hôpital Sonja Kill Memorial 

• Route nationale 3 (6 km à l'ouest de Kampot, près de la route de la montagne Bokor), Kampot
• T: 012 738 888; 092 210 599
• skmh.org

Parfois, les voyageurs rentrent chez eux avec plus que des souvenirs. Certaines maladies liées au voyage peuvent ne causer de symptômes qu'après votre retour à la maison. Heureusement, la plupart des maladies après un voyage sont bénignes et non préoccupantes, comme un rhume ou des maux d'estomac.

Si vous vous sentez mal à votre retour du Cambodge, vous devez consulter immédiatement votre médecin.

Voici quelques-uns des problèmes populaires qui pourraient vous revenir de votre aventure au Cambodge.

Fièvre

Si vous avez été dans un pays atteint de paludisme et que vous développez de la fièvre dans le mois suivant votre retour à la maison, consultez immédiatement un médecin. La plupart des fièvres sont causées par des maladies moins graves. Mais comme le paludisme est une urgence médicale, votre médecin doit d'abord l'exclure. Une fièvre peut être le paludisme même si vous prenez un médicament antipaludique, car le médicament n'est pas efficace à 100%. La plupart des cas de paludisme se développent dans les 30 jours, mais de rares cas peuvent rester dormants pendant un an ou plus. Par conséquent, informez toujours votre médecin de tout voyage que vous avez effectué, même s'il y a des mois.

Diarrhée persistante

La plupart des cas de diarrhée disparaissent d'eux-mêmes en quelques jours, mais consultez votre médecin si vous avez une diarrhée qui dure 2 semaines ou plus. La diarrhée persistante peut vous faire perdre des nutriments et est souvent causée par une infection parasitaire qui pourrait devoir être traitée avec des médicaments spéciaux.

Problèmes de peau

Les problèmes de peau (éruptions cutanées, furoncles, infections fongiques, piqûres d'insectes) sont parmi les maladies les plus courantes signalées par les personnes de retour d'un voyage international. La plupart des problèmes de peau ne sont pas graves, mais ils peuvent être le signe d'une maladie grave, surtout si vous avez également de la fièvre.

Chez le médecin

Assurez-vous d'informer votre médecin de votre voyage, y compris où vous êtes allé et ce que vous avez fait pendant votre voyage. Ces informations aideront votre médecin à prendre en compte les infections rares ou introuvables aux États-Unis.

Assurez-vous d'inclure tous les détails pertinents:

• Ce que vous avez fait lors de votre voyage.
• Depuis combien de temps vous êtes parti.
• Où vous avez séjourné (hôtel de luxe, maison privée, tente).
• Ce que vous avez mangé et bu pendant votre séjour.
• Que vous ayez été mordu par des insectes ou des animaux.
• Si vous avez nagé en eau douce.
• Si vous avez reçu des soins de santé à l'étranger.
• Toute autre exposition possible (sexe, tatouages, piercings).

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Voici les vaccins de voyage recommandés pour les pays voisins

	Vaccins de voyage au Vietnam		Vaccins de voyage en Thaïlande
	Vaccins de voyage en Birmanie		Vaccins de voyage au Laos